Как откалибровать монитор | Две причины для калибровки монитора

Если вы уже прошли все описанные этапы, то значит, уже многое сделано. Если у вашего монитора нет системы управления цветом, или же вы хотите создать профиль ICC – милости просим в следующий раздел, где мы подробно объясним, как это работает.

Как откалибровать монитор | Применение: как настраивать цветность

В обзорах мониторов мы всегда измеряем цветовой охват и яркость сигнала, даже если в большинстве случаев эти параметры не настраиваются. Для этого нужна система управления цветом (CMS), недоступная для большинства мониторов. В частности, наш опыт с данной функцией опирается лишь на пару дорогих телевизоров и проекторов. Если среди настроек монитора есть предустановки цветового охвата, с их помощью можно улучшить точность цветопередачи. Следует выбрать ту, которая лучше всего подходит для необходимых пользователю задач (sRGB/Rec. 709 для большинства случаев применения или Adobe RGB 1998 для редактирования изображений). Затем нужно провести измерение, чтобы убедиться, удовлетворяет ли предустановка требованиям стандарта.

Проведём небольшой урок "анатомии".


Хроматичность AOC Q2963PM после калибровки

Такую диаграмму вы найдёте во всех наших обзорах мониторов. Конкретно эта принадлежит монитору AOC Q2963PM . Сверху находится поле цветовой насыщенности. Уровень цветовой насыщенности – это просто дистанция от белой точки на диаграмме CIE. Видно, как эталонные точки по прямой линии идут из белой точки в сторону каждого основного и вторичного цвета. Чем дальше точка от центра, тем больше насыщенность, пока измерения достигнут 100% на вершине треугольника цветового охвата. Вместо измерения только 100%-ного уровня насыщенности, мы также измеряем ступени в 20, 40, 60 и 80%. Если измерять только насыщенность на уровне 100%, многие мониторы могут генерировать неплохие на вид диаграммы. Замеры различных уровней дают более точные результаты цветового охвата.

Средняя часть диаграммы показывает яркость цветового охвата. Это третье измерение цвета, отсутствующее на графике CIE. Мы считаем, что оно имеет более значительное влияние на воспринимаемую точность цветопередачи, чем точки на треугольнике цветового охвата. Чем короче столбцы, тем выше качество. У данного монитора оно превосходное.

Нижняя диаграмма содержит данные погрешностей Delta E. Здесь также значения ниже трёх невооружённому глазу незаметны. Наша диаграмма показывает погрешности для каждого цвета на каждом уровне насыщенности.

Если у вас есть один из очень редких дисплеев с системой управления цветом, то может пригодиться краткое руководство по её настройке. Не забывайте, что нет двух одинаковых систем, и некоторые из них могут работать некорректно. Использовать CMS следует осторожно, с применением необходимых инструментов и пониманием того, что ваши действия могут не улучшить качество изображения.

Традиционные CMS имеют три регулировки для каждого основного и вторичного цвета: тон (Hue), насыщенность (Saturation) и светлость (Lightness). Очевидно, что каждая обладает определёнными эффектами. Давайте ещё раз посмотрим на пустой график CIE.

Например, при настройке тона на зелёный цветовая точка сместится в сторону голубого или жёлтого. Если настроить тон вторичного цвета, его точка сместится к одному из основных цветов, из которых он состоит. Например, пурпурный двигается между синим и красным цветами.

Регулировка насыщенности сдвигает цвет ближе и дальше от треугольника цветового охвата. Как и в диаграмме настройки оттенков серого ("в яблочко"), можно управлять регулировками тона и насыщенности, чтобы вывести цветовую точку в целевой квадрат.

Теперь рассмотрим регулировку светлости.

В CMS светлость – это просто ещё один термин яркости сигнала. Для её настройки сначала нужно выставить цветовые точки на диаграмме CIE. Затем, начиная с красного, настраивать светлость, пока столбцы, изображённые выше, максимально не приблизятся к нулю. Звучит просто, может быть, так и есть. Есть вероятность, что все три настройки будут влиять друг на друга, и придётся немало повозиться, чтобы получить наилучший результат. Настройка CMS может занять много времени. Однако базовая процедура включает настройку тона и насыщенности для каждого цвета, а затем необходимо вернуться к настройке светлости.

Создание ICC-профиля

У большинства мониторов данные хроматичности встроены в прошивку, но это предполагает, что они были правильно измерены на заводе. А, исходя из своего опыта, мы знаем, что не бывает двух идентичных мониторов. Лучше всего создавать профиль ICC с помощью самостоятельного измерения основных цветов. Мы для этого пользуемся бесплатной программой QuickMonitorProfile.

После сбора координат CIE для каждого основного цвета, у вас есть всё необходимое для создания профиля. Всё, что потребуется, - это выбрать пункт Custom из выпадающего меню Chromaticity, и затем ввести значения X и Y для каждого цвета. После этого их можно сохранить, чтобы при необходимости вернуться к ним впоследствии.

Как откалибровать монитор | Калибруйте мониторы для улучшения качества изображения

Поскольку этапы калибровки хорошо разбавлены теоретической информацией, мы решили свести их в один компактный список рекомендаций:

  1. Прогрейте монитор хотя бы в течение 30 минут, перед тем как делать какие-либо измерения. Лучше быть уверенным, что фоновая подсветка полностью стабильна.
  2. Выберите режим изображения, обеспечивающий доступ ко всем возможным настройкам, включая точки для уровней, гамму, оттенки серого и цветность.
  3. Настройте уровни с помощью PLUGE и шаблонов. Постарайтесь предотвратить клиппирование самых тёмных и самых светлых областей шкалы яркости. Возможно, стоит использовать измерительный прибор для определения максимального уровня света. Мы всегда используем 200 кд/кв.м.
  4. Настройте регулировку гаммы на значение 2,2, если такая регулировка имеется. Для разблокировки ползунков RGB параметр цветовой температуры нужно выставить на пользовательский или собственный.
  5. Убедитесь, что гамма близка к 2,2. Если нет, измените предустановку.
  6. На примере 80%-ного белого шаблона настройте ползунки RGB с помощью измерительного прибора и соответствующей программы. Нам нравятся диаграммы со столбцами и "в яблочко", но вы можете использовать тот метод, который предпочли, и использовать для настройки белой точки на значение 6500K или D65.
  7. Измерьте цветовой охват с помощью оконных шаблонов. Запишите координаты CIE для создания профиля ICC. Некоторые программные пакеты сделают это за вас. Если ваш монитор предоставляет на выбор цветовые охваты, выберите тот, который наилучшим образом подходит для ваших задач. sRGB/Rec. 709 отлично подходят для игры, просмотра видео и работы на ПК. Adobe RGB 1998 подходит для фоторедакторов, если камера имеет такой же цветовой охват.
  8. Проверьте результаты с помощью окончательной серии измерений. Теперь всё готово!

Основное преимущество этого метода по сравнению с программной таблицей совместимости связано со стабильностью. С LUT очень легко начать гонять настройки цвета друг за другом, особенно когда вы добавляете дополнительную переменную ICC-профиля. Каждое приложение выполняет свои функции немного по-разному, и лёгкое изменение в цвете на мониторе может означать большие неудобства позже, когда вы будете, например, печатать изображение. Когда дисплей корректно настроен с помощью собственных регулировок, в LUT нет необходимости, и вы можете использовать один профиль ICC, который выключается либо включается в зависимости от приложения. Например, при создании графиков для обзоров мы не используем профили, поскольку всё создаётся для Интернета.

Если вы хотите понять, какой монитор купить, довольно просто создать собственные бенчмарки на базе приведённых этапов. Тогда вы точно будете знать слабые или сильные стороны дисплея. По аналогии с тем, как мы рассматриваем яркость, гамму, оттенки серого и цвет, вы можете протестировать эти параметры, чтобы подобрать модель под ваши требования.

Если после прочтения данного материала у вас остались или появились новые вопросы, хотим предупредить, что на подходе новая статья на эту тему. В следующий раз мы сконцентрируемся на пакете CalMAN CalPC. SpectraCal имеет несколько комплектов с недорогими измерительными приборами и клиентским модулем, генерирующим шаблоны, по цене примерно $300. Если у вас уже есть измерительный прибор, дополнительно в Сети можно купить программу за $149.

Мы надеемся, что теперь вы лучше понимаете принципы калибровки монитора и работы встроенных регулировок для улучшения качества изображения. Следуя приведённым в этой статье этапам, которые мы используем в наших обзорах, любой человек, обладающий необходимыми инструментами, может добиться таких же результатов.

Все знают, что долгое времяпрепровождение за компьютером плохо отражается на здоровье. Особенно это сказывается на зрении человека. Дело в том, что человек не способен увидеть частоту однако глаз эту частоту улавливает, и со временем может произойти ослабление зрения. За компьютером глаза постепенно устают и перестают четко фокусироваться на изображении. Но для многих компьютер - это работа, а значит, избежать этого вреда не получится. Для того чтобы максимально его уменьшить, требуется грамотная настройка цвета монитора, а также его разрешения.

Настройка при помощи программы AdobeGamma

Для оптимального отображения цветов необходимо провести настройку при помощи специальной программы, которая называется AdobeGamma. Первым делом необходимо установить ее на компьютер. После установки программы следует выставить на рабочем столе заставку в виде сплошного серого цвета. Настройка цветов монитора в Windows 7 для рабочего стола находится в разделе “Персонализация”, который появляется во всплывающем окне при правом клике мыши на его заставке (фоне). Там нужно выбрать пункт “Фон рабочего стола” и в нем выпадающее меню “Расположение изображения”, в котором есть пункт меню “Сплошные цвета”. Серый цвет можно увидеть сразу.

Теперь пора приступать непосредственно к самой процедуре. После запуска приложения AdobeGamma производится настройка с использованием мастера настройки (нужно выбрать эту опцию) - специальной программы, позволяющей пройти через весь процесс по шагам. Следующим этапом будет выбор “цветового профиля”. Обычно рекомендуется оставлять профиль по умолчанию (для неопытных пользователей). Теперь нужно нажать на кнопку “Далее” для продолжения и выставить контрастность на максимальное значение. Яркость же следует настроить таким образом, чтобы квадрат, который расположен внутри другого квадрата, максимально приблизился к черному цвету, но все же немного выделялся на своем фоне. Следующий этап можно просто пропустить.

Далее необходимо настроить гамма-коррекцию, используя нижнюю вкладку общего окна настройки. Если программа для настройки цветов монитора не локализована, то она будет называться WindowsDefault. Справа от нее есть небольшое поле, где предлагается ввести значение параметра Gamma. Наиболее часто используется 2,2. В том же окне нужно снять галочку с параметра ViewSingleGammaOnly для вывода значений гаммы по цветам. Теперь, используя мышь, необходимо довести результат до такого состояния, чтобы все три квадрата стали абсолютно неотличимы от своего фона. На следующем этапе выставляется значение цветовой температуры, которое должно равняться 6500K. Теперь настройка завершена. После завершения есть возможность сравнить полученный результат с первоначальным значением. Для этого используются кнопки Before (до) и After (после). Настройка цветов монитора Windows 10 проводится аналогичным образом с той лишь разницей, что версии программы AdobeGamma могут отличаться.

Настройка изображения посредством функций монитора

Практически у всех мониторов имеется специальный функционал (меню), при помощи которого можно быстро провести корректировку цвета. Интерфейс у такого меню максимально понятен и у большинства устройств переведен на русский язык, поэтому для изменения контрастности, цветности или яркости экрана необходимо просто выбрать соответствующий пункт при помощи кнопок, находящихся снизу. Для более детальной информации можно обратиться к инструкции от производителя, которая обычно идет в комплекте с устройством. Например, настройка цвета монитора Samsung происходит при помощи специальной кнопки Menu, расположенной под экраном, при нажатии на которую выпадает меню монитора. В нем имеются два основных раздела, отвечающие за цветопередачу - это Picture и Color, которые помогут произвести все необходимые настройки. У разных производителей и разных моделей эти разделы могут называться по-разному, но смысл в конечном итоге все равно одинаковый.

Настройка изображения через систему

В самой системе Windows также предусмотрены функции, позволяющие произвести настройку цвета монитора. Для этого существует программа, называемая “Калибровка”, которую можно найти через поиск в меню “Пуск”. Приложение само подскажет, как действовать дальше после его запуска. Немаловажным параметром является правильно выбранное разрешение экрана, оптимальное для настраиваемого монитора. Обычно в выпадающем меню с перечислением допустимых значений разрешения экрана оно отмечено как “Рекомендуемое”. Именно его и стоит выбирать. Находится этот параметр в настройках видеокарты. Чтобы туда попасть, нужно кликнуть по рабочему столу правой кнопкой мыши и выбрать соответствующий пункт в появившемся меню. У разных производителей видеокарт он называется по разному, например у NVIDIA нужно искать строчку с названием “Панель управления NVIDIA”, а у Radeon - “Графические характеристики Radeon”. Там же находятся и все остальные настройки по цветопередаче. Чтобы добиться наилучшего результата, кроме правильно подобранного разрешения экрана, необходимо выбирать наивысшее значение глубины цветопередачи в 32 бита. Как правило, эта настройка расположена всегда в том же месте, где и настройка разрешения экрана, так что найти ее не составит труда.

Настройка яркости экрана

Наверняка многие замечали, что у стоящих в магазине на стенде мониторов визуально различается изображение. На одном оно более тусклое, а на другом, наоборот, чересчур яркое. Это происходит из-за разных настроек цвета для каждого отдельного устройства. Если покупателя не устраивают настройки цвета монитора, установленные по умолчанию, он может их изменить. Для этого нужно нажать кнопку с названием Menu и в появившейся панели выбрать значение Picture (изображение), где располагаются настройки яркости и контрастности с расположенными справа от них ползунками регулировки. Стоит отметить, что у разных моделей и производителей названия этих параметров могут различаться или даже отмечаться схематичными фигурами, но общий смысл для конечного пользователя всегда понятен.

После обнаружения искомых настроек нужно взять чистый белый лист бумаги, положить его перед монитором, создать при помощи программы “Блокнот” обычный пустой документ и сравнить цвет листа бумаги с белым фоном документа в программе. Эта процедура проводится для оценки и последующей настройки белого цвета монитора. Далее для ползунка, отвечающего за яркость картинки, нужно найти такое положение, чтобы белый цвет на мониторе совпадал с белым цветом листа бумаги на столе.

Настройка контрастности экрана

Для настройки контрастности могут помочь 2 изображения одинаковых рубашек разного цвета: одна рубашка - черная, а другая - белая. Главное, чтобы цвета были однотонные. Оба изображения нужно открыть и расположить рядом друг с другом. Теперь следует двигать ползунок, отвечающий за контраст, до тех пор, пока складки на обеих рубашках не станут четко выделяться. При достижении этого эффекта можно еще немного подправить яркость. На этом процесс завершения настройки яркости и контрастности можно считать завершенным. Полученный в результате этих манипуляций белый цвет может отличаться от настроек монитора, которые были установлены по умолчанию в момент его приобретения. Однако эксперты говорят, что это лишь обман зрения, вызванный привыканием глаза к первоначальным значениям.

Настройка цвета ноутбука средствами Windows

Ноутбуки давно уже стали неотъемлемой частью нашей жизни. Достаточно настроить один раз ноутбук правильно, чтобы потом не возникало лишних проблем и не приходилось тратить дополнительное время. Настройка цветов монитора ноутбука не особо отличается от настроек обычного монитора. Находятся они в разделе “Управление цветом” в панели управления системы Windows. Зайдя в раздел, нужно выбрать вкладку “Подробно” и затем нажать на кнопку “Откалибровать экран”. Далее просто следуйте инструкциям, предложенным мастером настройки.

Настройка цвета ноутбука при помощи приложения intelHDgraphics

Но это не единственный способ, применимый для решений данной задачи. Например, существует софт, решающий эту проблему более качественно. Если ноутбук работает на процессоре Intel, то настраивать цвет следует через раздел “Графические характеристики”. Попасть туда можно при помощи все того же всплывающего меню, вызываемого правым кликом мыши. При открытии раздела появится окно с несколькими категориями, отвечающими за параметры видеокарты. Для настройки цвета следует выбрать категорию “Дисплей”. Там, во вкладке “Цвет”, можно найти вкладку “Дополнительно”, в которой и расположены нужные регуляторы корректировки цвета. Единственными параметрами являются оттенки и насыщенность, при помощи которых и происходит настройка. Уровень повышения или понижения значений определяется самим пользователем исходя из его потребностей.

Особенности настройки яркости на ноутбуке

Известно, что если необходимо настроить экран монитора быстро, то можно воспользоваться интерфейсом кнопок, расположенных на его корпусе. Но на ноутбуке дело обстоит немного иначе, и, по правде говоря, для многих неосведомленных пользователей это становится настоящей проблемой. Дело в том, что на корпусе ноутбука попросту нет таких кнопок. Это связано отнюдь не с отсутствием места под данный функционал, а с тем, что оптимальное изображение подбирается разработчиком оборудования.

Но иногда необходимость в быстрой корректировке цвета появляется. Чтобы решить эту проблему, на ноутбуке есть специальная клавиша Fn, отвечающая за дополнительный функционал. При удерживании этой клавиши активизируются дополнительные функции клавиш, на которых присутствуют значки, выделенные другим цветом. Для настройки яркости монитора нужно использовать клавиши с изображением солнышка (стандартный значок яркости).

Тестирование цветопередачи с использованием Real Color

Существует еще одно средство, которое в определенных кругах считается эталонным. Это специальные обои Real Color, которые имеют некоторое сходство с сеткой настройки, применяемой когда-то в телевизорах. При использовании этого метода на рабочий стол устанавливаются специальные обои с оптимальным для компьютера или ноутбука разрешением. Глядя на экран с обычного расстояния, можно определить, верно ли откалибрована цветопередача. При верной настройке должен различаться плавный серый градиент, а если проявляются полосы и происходит смешение оттенков, значит, цвет настроен неверно.

Подводя итог, можно сказать, что настройка цвета монитора - занятие довольно кропотливое и зависит от многих факторов. Поэтому для каждого отдельного случая должны применяться свои параметры, удовлетворяющие конкретным потребностям. Но чтобы не распыляться среди множества различных методов, поступать нужно так: для быстрой настройки использовать встроенные параметры системы, а для задачи более сложной можно прибегнуть к сторонним приложениям.

Монитор не всегда идеально передает цвет. И не важно, дорогой он или из дешевых. Монитор нужно настраивать как и другие устройства, которые являются средствами отображения. Обычная регулировка состоит из стандартных настроек яркости, контрастности, четкости, насыщенности и так далее. Но существуют и другие параметры отображения, более тонкие. Если компьютер используется для простых задач в офисе, то это и необязательно. Но если требуется постоянно работать с графикой, то цветопередача должна соответствовать исходному материалу. Это важный параметр и калибровать дисплей, в таком случае, нужно обязательно.

  • Калибровать монитор нужно через 20 минут после включения, то есть, после полного прогрева.
  • Перед тем как начинать, нужно сбросить все параметры монитора на те, что были установлены на заводе. Если подобная функция не предусмотрена в мониторе, то потребуется программа wini2cddc . Она является пробной и 30 дневной. После сброса она не нужна и деинсталлируется.
  • Если были изменены параметры , то нужно заново проводить калибровку;
  • Если имеются автоматические подстройки контрастности и яркости следует отключить их;
  • Если калибратора нет и произошла неудачная калибровка при помощи программы, работая с изображениями, стоит сохранять их оригиналы .

Настройки и оценка качества изображения

Если дисплей обладает матрицей низкого качества, то часто могут быт ошибки , когда выбираются цвета при совершении обработки картинок, фотографий и на макетах для печати, при создании сайтов и ресурсов.

Есть специальная картинка, которая дает возможность оценить качество калибровки. На обеих ее сторонах есть цифры от 1 до 5. Так вот если калибровка более менее удачна , то должно быть видно от трех цифр, а если идеальная , то все пять сверху и снизу. Если настройки плохие , то 1-2.

Нужно запомнить сколько цифр видно и настраивать, пока не будет средний или высокий уровень. Также можно открыть картинку и настраивать по ней.

Чтобы хорошо было видно изображение, сначала хорошо протрите сам экран, дабы ничего не мешало и не портило картинку, а потом уже настраивайте.

Настраиваем яркость и контрастность

Яркость настраивается также по специальной картинке. На ней нужно следить, чтобы цвета костюма и рубашки, которые являются черными, не сливались . То есть, можно было различить где пиджак, а где рубашка. А также на заднем плане есть крест, его должно быть хорошо видно.

Подстройка контрастности делает так, чтобы были заметны светлые цвета, а также различимы их детали.

На изображении есть складки и пуговицы, так вот калибровку нужно выбирать так, чтобы их было четко видно. Лучше данный параметр установить в нулевое положение, а затем понемногу повышать . Если они станут пропадать, значит нужно убавить .

Гамма и настройка серого

Гамма – важный параметр. Однако, не каждый монитор позволяет настроить ее как следует. Но нужно стараться довести ее до идеала , то есть, как можно лучше. Если она будет настроена качественно , то в центре изображения не будут видны темные и светлые пятна.

Правильная калибровка серого цвета уберет те оттенки , которые делают изображение на дисплее хуже. Регулируются три цвета : красный, синий и зеленый. Если калибровка будет идеальной, то сторонних цветов на картинке не должно быть, только идеальный серый цвет .

Программы для настройки

Для этого есть масса различных приложений от самых простых до сложный, обладающих тонкими возможностями калибровки:

  • Atrise Software LUTCurve – лучшая утилита с большим количеством настроек.
  • Eberhard Werle QuickGamma – данная программа позволяет откорректировать цвета и гамму.
  • TFT Test 1.52 – в этой программе содержится 12 картинок для настройки и сравнения дисплеев.

7 16 973 0

Среднестатистический пользователь ПК проводит за монитором от 1 до 3 часов в день. Время 12-14 часов – такое тоже бывает.

Конечно, современные LED LCD мониторы негативно сказываются на самочувствии намного меньше, чем их CRT-предки. Но все же, не принимать во внимание этот факт не стоит.
Вред для глаз можно минимизировать, если должным образом настроить. Правильно откалибрированный экран не только меньше утомляет глаза и влияет на зрение, но и выглядит гораздо ярче и четче.

Сегодня расскажем, как настроить экран, чтобы не уставали глаза, а картинка выглядела максимально привлекательно.

Панель настроек

Необходимые параметры можно настроить с помощью специальной панели. Она находится на внешней стороне монитора. Включается с помощью нажатия на определенную кнопку. Исчезает самостоятельно через некоторое время, после того, когда вы исполнили вне необходимые действия.

Для этого не надо закрывать все вкладки или выключать компьютер. Все настройки отображаются поверх открытых окон, как новый слой.

В большинстве случаев настройки не отличаются на разных мониторах.

Яркость

Большинство пользователей переходит на новые типы мониторов. Они имеют три разных режима работы, которые адаптируют настройки под тип вашей деятельности.

    Норма

    Текстовые документы. В этом режиме яркость снижена до того уровня, при котором нагрузка на глаза минимальна.

    Графика

    Изображения и комп. игры. Яркость и контраст достигают того уровня, когда максимально точно передают все цвета и оттенки изображения.

    Видео

    Фильмы. Яркость и контрастность увеличена. Монитор настроен так, чтобы пользователю было комфортно смотреть фильм на расстоянии.

Разрешение

Нажмите “Пуск” – “Панель управления” – “Оформление и персонализация” – “Настройка разрешения экрана”. Далее выберите “Разрешение”. Определите его, и нажмите “Определить”. Затем “Сохранить” , если все сделали правильно, или “Отменить”, если не уверены.

  1. Экран 19 дюймов – 1280 x 1024 пикселей;
  2. 20 дюймов – 1600 x 1200;
  3. 22 дюйма – 1680 x 1050;
  4. 24 дюйма – 1900 x 1200.

Цветовая температура

Не многие знают о том, что белый цвет на мониторе таковым не является: его оттенки расположены в диапазоне от красно-белого до сине-белого.

Установленная пользователем цветовая температура обязательно должна соответствовать начальной точке спектра, которая является наиболее приятной для зрения.

Очень частоимеется стандартное значение в 9300 К – это, в свою очередь, значит, что белый цвет будет с голубым оттенком. Но большинство пользователей предпочитают более «теплые» тона. В этом случае, необходимо установить цветовую температуру в диапазоне 6500 К.

Цветовой баланс

Определяем оптимальный показатель темноты.

Это очень важный момент настройки, ведь если яркость будет слишком высокой, даже глубокий черный цвет будет отображаться в серых оттенках. Ну а если этот параметр будет излишне низким, серые оттенки станут чисто черными.

Для того чтобы определить оптимальное значение для этого параметра, откройте страницу find.pcworld.com/43186 и перенесите таблицу оттенков серого цвета.

Чтобы длительная работа за компьютером не была в тягость, нужно правильно настроить монитор. К наиболее существенным параметрам, оказывающим влияние на глаза, относят: яркость, контрастность и частоту обновления экрана. Также следует учитывать правильное расположение монитора относительно глаз и источника естественного света в комнате.

Сейчас деятельность многих людей напрямую связана с работой за компьютером. Систематическое времяпровождение за экраном ПК или ноутбука негативно сказывается на здоровье органов зрения. К вечеру у людей с сидячим образом жизни часто наблюдаются усталость, покраснение и раздражение глаз. Многие считают, что проблема заключается в неправильном выборе расстояния от монитора, однако это не так. На комфорт использования техники влияет ряд определенных параметров экрана, которые требуется предварительно настроить перед началом эксплуатации.

Выбор и настройка жидкокристаллического монитора

Первоначально нужно разобраться с тем, какие типы мониторов бывают, поскольку от этого напрямую зависит их настройка. По-настоящему «вредные» дисплеи уже давно не производятся, поэтому можно утверждать, что все современные модели, представленные на рынке, безопасны для глаз при соблюдении правил эксплуатации.

Ранее активно использовались ЭЛТ-мониторы, функционирование которых базировалось на использовании электронно-лучевой трубки. Они достаточно сильно вредили органам зрения и потребляли много энергии. На смену им пришли новые ЖК (жидкокристаллические) LCD-экраны, которые являются щадящими для наших глаз. В зависимости от используемой матрицы, они делятся на три категории: TN, IPS и MVA/VA.

TN матрица

Наиболее доступным вариантом является экран с TN матрицей, который обеспечивает достаточно плохой угол обзора. Если смотреть на него со стороны, цвета картинки сильно искажаются, что способствует быстрой утомляемости органов зрения. Правильное расположение монитора относительно глаз чрезвычайно важно в этом случае. Сидеть к такому дисплею следует четко напротив, иначе будет сложно различить картинку или текст.

IPS матрица

Этот тип матрицы является самым качественным и безопасным для глаз на сегодняшний день. Он обеспечивает хороший угол обзора и насыщенность цветов. Недостатком такого экрана является высокая стоимость. Как правило, IPS-матрица встречается в мониторах ноутбуков, находящихся в среднем и высоком ценовых сегментах.

MVA/VA матрица

Оптимальным вариантом в соотношении цена-качество является MVA/VA матрица. Она несколько уступает IPS по насыщенности цветов, но заметить это невооруженным взглядом практически невозможно. Такие мониторы обеспечивают хороший угол обзора, но при этом стоят на порядок дешевле IPS. Это хороший выбор для тех, кто длительное время проводит за компьютером.

Поскольку ЭЛТ-мониторы уже не используются, рассмотрим, как настроить монитор жидкокристаллического типа с любой из вышеописанных матриц. Следует учитывать, что параметры экрана для комфортной работы могут разниться в каждом конкретном случае. Все зависит от индивидуальных особенностей зрительной системы человека. Однако существует ряд простых рекомендаций, которых все же следует придерживаться.

Настройка монитора: основные параметры

Дискомфорт при длительной работе за компьютером часто связан именно с неверными настройками экрана. Это можно легко исправить, внеся в них определенные корректировки. Советуем Вам ознакомиться с тем, какие установить параметры экрана, чтобы меньше уставали глаза в течение дня.

К самым распространенным параметрам, которые влияют на зрительную систему человека при работе за ноутбуком или ПК, являются: разрешение экрана, а также его контрастность, яркость и частота обновления изображения. Тем, кто заботится о здоровье глаз, рекомендуется обратить внимание именно на эти характеристики.

Какие разрешение экрана выбрать?

Специалисты утверждают, что оптимальным является «родное» разрешение экрана, которое зачастую автоматически установлено заводскими настройками. В этом случае картинка будет наиболее четкой, что позволит снизить нагрузку на органы зрения. Некоторые пользователи увеличивают или наоборот уменьшают стандартное разрешение экрана для повышения удобства работы с некоторыми приложениями. Однако это часто приводит к тому, что картинка выглядит размыто.

Как произвести настройку:

  • Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по «Рабочему столу».
  • Выбрать в появившемся окошке пункт «Разрешение экрана» (может также называться «Свойства» или «Параметры», в зависимости от операционной системы);
  • Выбрать вкладку «Разрешение экрана» и установить «родное» разрешение, напротив которого стоит комментарий «Рекомендуется».

Какую яркость экрана установить?

Как правило, яркость LCD монитора подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Однако следует помнить, что органам зрения утомительно работать при слишком высокой или, наоборот, чрезмерно низкой яркости монитора. Выбор этого параметра зависит не только от типа дисплея, но и от уровня естественного освещения в комнате. Настройте яркость под Ваши глаза, учитывая индивидуальные особенности зрительной системы. Для этого меняйте параметр до тех пор, пока не начнете комфортно воспринимать изображения и текст на экране.

Как произвести настройку:

  • Нужно перейти в «Панель управления» и выбрать вкладку «Электропитание».
  • Выбрать оптимальные настройки яркости (экспериментальным путем).

Изменить этот параметр также можно, одновременно зажав на клавиатуре кнопку Fn и одну из специальных клавиш для увеличения или уменьшения яркости. Как правило, на них изображено солнышко с плюсом и минусом. Однако данная возможность присутствует на всех устройствах.

Какую контрастность выбрать?

Контрастность монитора также напрямую сказывается на комфорте работы за компьютером. Чрезмерно насыщенные изображения оказывают повышенную нагрузку на органы зрения. Чтобы избежать этого, человеку нужно подобрать параметр контрастности, который соответствует индивидуальным особенностям его зрительной системы.

Как произвести настройку:

  • Перейдите в меню «Пуск», а затем — в «Панель управления».
  • Найдите раздел «Калибровка цветов монитора» и выберите нужную вкладку.
  • Настройте контрастность, выбрав оптимальный для Ваших глаз параметр (экспериментальным путем).

Какую частоту обновления экрана установить?

Настройка этого показателя во многом зависит от типа самого устройства. Например, для мониторов старого образца (ЭЛТ) требуется частота не менее 85 Гц, иначе глаза будут сильно уставать из-за мерцания изображения. Работать с жидкокристаллическим дисплеем вполне комфортно на частоте 60 Гц. Изменить эту настройку достаточно легко.

Как произвести настройку (для Windows XP):

  • Кликните правой кнопкой по «Рабочему столу», выберите раздел «Свойства».
  • Перейдите в раздел «Параметры» — «Дополнительно» — «Монитор».
  • Установите нужное значение в строке «Частота обновления экрана».

Какое оптимальное расстояние от глаз до монитора?

Для комфортной работы за компьютером нужно не только произвести настройку дисплея, но и соблюдать правильное расстояние от экрана до глаз. Оно должно составлять не менее 50-60 сантиметров. Если зрение человека не позволяет комфортно работать с текстом на таком расстоянии, необходимо увеличить шрифт или использовать средства коррекции зрения. Это оптимальное расстояние от глаз до монитора, которое не рекомендуется превышать.

Достаточно часто дисплей располагают слишком низко или слишком высоко по отношению к органам зрения, что также приводит их чрезмерной утомляемости. Нужно, чтобы монитор находился на одном уровне с глазами. Также следует помнить, что правильно организованное рабочее место способно существенно повысить эффективность человека. Компьютер или ноутбук не должен располагаться напротив окна. Это создает дискомфортные ощущения, особенно если яркость естественного освещения превышает яркость дисплея. Придерживаясь этих простых правил, можно снизить риск появления усталости глаз в конце рабочего дня.